L’Activ’mémoire est composé d’exercices à la fois réflexifs et physiques, variés et ludiques.
Ils sont réalisés individuellement ou collectivement, et permettent de stimuler les fonctions cognitives de chacun ; l’activité permet également de créer des situations de partage et d’échanges entre les participants.
Les séances d’une durée moyenne d’une heure, sont accessibles à tous et peuvent se dérouler en salle ou en extérieur.